Sint Janskruid, ofwel Hypericum perforatum, is een plant die je overal in Europa, en tegenwoordig ook daarbuiten, tegenkomt. Hij groeit op droge, maar voedselrijke plaatsen en je treft hem langs het spoor, de weg, in weidevelden en in het struikgewas. Het is een vaste plant uit de hertshooifamilie (Hypericaceae). Het kruid bloeit met gele bloemen van juni tot en met september en het oogsten begint als de zon op haar hoogst staat, rond het Sint-Jansfeest op 24 juni . Al eeuwenlang wordt de plant gebruikt als geneeskrachtig kruid en als natuurlijk antidepressivum.

Sint Janskruid kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt. Zoals gezegd bevat Sint Janskruid een natuurlijk antidepressivum en kan het je echt helpen als het even allemaal niet mee zit en je je lusteloos en neerslachtig voelt. Heb je last van sombere buien dan kunnen Janskruidtabletjes er de scherpe randjes afhalen en je door je dip heen helpen. Het kruid biedt houvast tijdens moeilijke perioden door rust, optimisme en nieuwe levensmoed. Dit komt doordat er stofjes inzitten die een versterkend en kalmerend effect hebben op het zenuwstelsel. Het helpt tegen allerlei symptomen van stress, zoals hartkloppingen, hyperventilatie, bedplassen, hoofdpijn, slapeloosheid en zelfs stotteren.